Alle kategorieë
EN

home>Nuus>Industry News

Koronavirussiekte (COVID-19) raad vir die publiek Beskerm jouself en ander teen die verspreiding van COVID-19

Tyd: 2020-04-16 Treffers: 142

U kan u kanse verminder om besmet te raak of COVID-19 te versprei deur 'n paar eenvoudige voorsorgmaatreëls te tref:

● Maak jou hande gereeld en deeglik skoon met 'n alkoholgebaseerde handvryf of was dit met seep en water. Hoekom? Om jou hande met seep en water te was of die gebruik van alkoholgebaseerde handvryf maak virusse dood wat op jou hande kan wees.
● Handhaaf ten minste 1 meter (3 voet) afstand tussen jouself en ander. Hoekom? Wanneer iemand hoes, nies of praat, spuit hulle klein vloeistofdruppels uit hul neus of mond wat virusse kan bevat. As jy te naby is, kan jy die druppels inasem, insluitend die COVID-19-virus as die persoon die siekte het.
● Vermy om na oorvol plekke te gaan. Hoekom? Waar mense in skares bymekaar kom, is dit meer geneig om in noue kontak te kom met iemand wat COVID-19 het en dit is moeiliker om 'n fisiese afstand van 1 meter (3 voet) te handhaaf.
● Vermy om aan oë, neus en mond te raak. Hoekom? Hande raak aan baie oppervlaktes en kan virusse optel. Sodra dit besmet is, kan hande die virus na jou oë, neus of mond oordra. Van daar af kan die virus jou liggaam binnedring en jou besmet.
● Maak seker dat jy, en die mense rondom jou, goeie respiratoriese higiëne volg. Dit beteken dat jy jou mond en neus bedek met jou gebuigde elmboog of sneesdoekie wanneer jy hoes of nies. Gooi dan die gebruikte sneesdoekie dadelik weg en was jou hande. Hoekom? Druppels versprei virus. Deur goeie respiratoriese higiëne te volg, beskerm jy die mense rondom jou teen virusse soos verkoue, griep en COVID-19.
● Bly tuis en isoleer selfs met geringe simptome soos hoes, hoofpyn, ligte koors, totdat jy herstel. Laat iemand vir jou voorrade bring. As jy jou huis moet verlaat, dra 'n masker om te verhoed dat jy ander besmet. Hoekom? Om kontak met ander te vermy, sal hulle teen moontlike COVID-19 en ander virusse beskerm.
● As jy koors, hoes en sukkel om asem te haal, soek mediese hulp, maar bel vooraf telefonies indien moontlik en volg die aanwysings van jou plaaslike gesondheidsowerheid. Hoekom? Nasionale en plaaslike owerhede sal die mees onlangse inligting oor die situasie in jou area hê. As u vooraf bel, sal u gesondheidsorgverskaffer u vinnig na die regte gesondheidsfasiliteit kan lei. Dit sal jou ook beskerm en help om die verspreiding van virusse en ander infeksies te voorkom.
● Bly op hoogte van die jongste inligting van betroubare bronne, soos die WGO of jou plaaslike en nasionale gesondheidsowerhede. Hoekom? Plaaslike en nasionale owerhede is die beste geplaas om advies te gee oor wat mense in jou area moet doen om hulself te beskerm.