Ang tanan nga mga Categories
EN

Panimalay>Balita>Industry Balita

Tambag sa Coronavirus (COVID-19) tambag alang sa publiko Panalipdi ang imong kaugalingon ug ang uban pa gikan sa pagkaylap sa COVID-19

Oras: 2020-04-16 Mga Hits: 44

Mahimo nimong mabag-o ang imong higayon nga matakdan o ipakaylap ang COVID-19 pinaagi sa paghimo sa pipila ka yano nga pag-amping:

● Regular ug limpyo nga hinlo ang imong mga kamot gamit ang kamot nga nakabase sa alkohol o hugasan kini gamit ang sabon ug tubig. Ngano man? Ang paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig o paggamit sa kamot nga nakabase sa alkohol nga nagpahid sa mga virus nga mahimo’g sa imong mga kamot.
● Hupti ang labing menos 1 ka metro (3 tiil) nga gilay-on tali sa imong kaugalingon ug sa uban pa. Ngano man? Kung ang usa ka tawo nag-ubo, nagbahing, o nagsulti sila nag-spray sa gagmay nga mga tinulo sa likido gikan sa ilang ilong o baba nga mahimong adunay virus. Kung kamo suod kaayo, makaginhawa ka sa mga tulo, lakip na ang COVID-19 nga virus kung ang tawo adunay sakit.
● Paglikay sa pag-adto sa mga lugar nga puno. Ngano man? Kung ang mga tawo nagkapundok sa mga tawo, labi ka nga nakigsulti sa usa ka tawo nga adunay COVID-19 ug labi ka lisud ang pagpadayon sa pisikal nga distansya nga 1 m (3 piye).
● Paglikay sa paghikap sa mga mata, ilong ug baba. Ngano man? Ang mga kamot nagtandog sa daghang mga ibabaw ug mahimo nga maka-virus. Kung mahugawan, ang mga kamot mahimo ibalhin ang virus sa imong mga mata, ilong o baba. Gikan didto, ang virus mahimo’g mosulod sa imong lawas ug makasakit kanimo.
● Siguruha nga ikaw, ug ang mga tawo sa imong palibot, magsunod sa maayong paghinlo sa respiratoryo. Kini nagpasabut sa pagtabon sa imong baba ug ilong gamit ang imong likoanan nga siko o tisyu kung nag-ubo o nagbahing. Pagkahuman isalikway dayon ang gigamit nga tisyu ug hugasan ang imong mga kamot. Ngano man? Ang mga Droplets mikaylap nga virus. Pinaagi sa pagsunod sa maayong paghinlo sa respiratoryo, giprotektahan nimo ang mga tawo sa imong palibot gikan sa mga virus sama sa katugnaw, trangkaso ug COVID-19.
● Magpabilin sa balay ug mag-inusara sa kaugalingon bisan sa gagmay nga mga sintomas sama sa ubo, sakit sa ulo, banayad nga hilanat, hangtod nga maulian ka. Pagdala usa ka tawo og mga gamit. Kung kinahanglan nimo nga biyaan ang imong balay, magsul-ob usa ka maskara aron dili makasilo sa uban. Ngano man? Ang paglikay sa kontak sa uban makapanalipod kanila gikan sa posibleng COVID-19 ug uban pang mga virus.
● Kung ikaw adunay usa ka hilanat, ubo ug kalisud sa pagginhawa, pangitaa ang medikal nga pagtagad, apan pagtawag sa una sa telepono kung mahimo ug sundon ang mga direksyon sa lokal nga awtoridad sa panglawas. Ngano man? Ang nasyonal ug lokal nga mga awtoridad adunay labing kinutuban nga kasayuran sa kahimtang sa inyong lugar. Pag-una sa pagtawag sa pagtugot sa imong tagana sa pag-atiman sa panglawas nga dali nga maggiya kanimo sa tama nga pasilidad sa kahimsog. Kini manalipod kanimo ug makatabang sa paglikay sa pagkaylap sa mga virus ug uban pang mga impeksyon.
● Ipadayon hangtod karon ang pinakabag-o nga kasayuran gikan sa mga kasaligan nga gigikanan, sama sa WHO o sa imong lokal ug nasyunal nga awtoridad sa panglawas. Ngano man? Ang lokal ug nasyunal nga mga awtoridad nga labing gibutang sa pagtambag sa kung unsa ang kinahanglan buhaton sa mga tawo sa inyong lugar aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon.