alle kategorier
EN

Forside>Nyheder>Industri Nyheder

Coronavirus sygdom (COVID-19) råd til offentligheden Beskyt dig selv og andre mod spredt COVID-19

Tid: 2020-04-16 Hits: 44

Du kan reducere dine chancer for at blive inficeret eller sprede COVID-19 ved at tage nogle enkle forholdsregler:

● Rengør dine hænder regelmæssigt og grundigt med en alkoholbaseret håndgnid eller vask dem med sæbe og vand. Hvorfor? Vask dine hænder med sæbe og vand eller brug af alkoholbaseret håndgnidning dræber vira, der kan være på dine hænder.
● Hold afstand på mindst 1 meter mellem dig selv og andre. Hvorfor? Når nogen hoster, nyser eller taler, sprøjter de små flydende dråber fra næsen eller munden, som kan indeholde virus. Hvis du er for tæt, kan du trække dråberne ind, inklusive COVID-3-virussen, hvis personen har sygdommen.
● Undgå at gå til overfyldte steder. Hvorfor? Hvor folk samles i skarer, er det mere sandsynligt, at du kommer i tæt kontakt med en person, der har COVID-19, og det er vanskeligere at opretholde en fysisk afstand på 1 meter.
● Undgå at røre ved øjne, næse og mund. Hvorfor? Hænder rører ved mange overflader og kan hente vira. Når hænderne er forurenet, kan de overføre virussen til dine øjne, næse eller mund. Derfra kan virussen komme ind i din krop og inficere dig.
● Sørg for, at du og menneskene omkring dig følger god åndedrætshygiejne. Dette betyder, at du dækker din mund og næse med din bøjede albue eller væv, når du hoster eller nyser. Bortskaf det brugte væv straks, og vask hænderne. Hvorfor? Dråber spreder virus. Ved at følge god åndedrætshygiejne beskytter du mennesker omkring dig mod vira som forkølelse, influenza og COVID-19.
● Bliv hjemme og isoler dig selv med mindre symptomer som hoste, hovedpine, mild feber, indtil du er kommet dig. Få nogen med dig forsyninger. Hvis du har brug for at forlade dit hus, skal du bære en maske for at undgå at inficere andre. Hvorfor? Undgå kontakt med andre vil beskytte dem mod mulige COVID-19 og andre vira.
● Hvis du har feber, hoste og åndedrætsbesvær, skal du søge lægehjælp, men ring på telefon på forhånd, hvis det er muligt, og følg instruktionerne fra din lokale sundhedsmyndighed. Hvorfor? Nationale og lokale myndigheder vil have de mest ajourførte oplysninger om situationen i dit område. Hvis du ringer på forhånd, giver din sundhedsudbyder dig hurtigt mulighed for at henvise til den rigtige sundhedsfacilitet. Dette vil også beskytte dig og hjælpe med at forhindre spredning af vira og andre infektioner.
● Hold dig opdateret om de nyeste oplysninger fra pålidelige kilder, f.eks. WHO eller dine lokale og nationale sundhedsmyndigheder. Hvorfor? Lokale og nationale myndigheder er bedst placeret til at rådgive om, hvad folk i dit område skal gøre for at beskytte sig selv.