kaikki kategoriat
EN

Etusivu>Uutiset>teollisuus Uutiset

Koronavirustauti (COVID-19) -ohjeet yleisölle Suojaa itseäsi ja muita leviämiseltä COVID-19

Aika: 2020-04-16 Osumat: 44

Voit vähentää tartuntamahdollisuuksiasi tai levittää COVID-19-levitystä tekemällä joitain yksinkertaisia ​​varotoimenpiteitä:

● Puhdista kädet säännöllisesti ja perusteellisesti alkoholipohjaisilla käsin. Hiero tai pese ne saippualla ja vedellä. Miksi? Käsien pesu saippualla ja vedellä tai alkoholipohjaisten käsihierojen avulla tappaa virukset, joita voi olla käsissäsi.
● Pidä vähintään 1 metrin etäisyys itsesi ja muiden välillä. Miksi? Kun joku yskää, aivastaa tai puhuu, suihkuttaa nenään tai suuhun pieniä nestemäisiä pisaroita, jotka voivat sisältää virusta. Jos olet liian lähellä, voit hengittää pisaroita, mukaan lukien COVID-3-virus, jos henkilöllä on sairaus.
● Vältä menemästä tungosta paikoille. Miksi? Jos ihmiset kohtaavat väkijoukkoja, olet todennäköisesti tekemässä läheisiä yhteyksiä jonkun kanssa, jolla on COVID-19, ja fyysisen etäisyyden ylläpitäminen on 1 metri (3 jalkaa) vaikeampaa.
● Vältä koskettamasta silmiä, nenää ja suuhun. Miksi? Kädet koskettavat monia pintoja ja voivat poimia viruksia. Saastuneen kädet voivat siirtää viruksen silmiin, nenään tai suuhun. Sieltä virus voi päästä vartaloosi ja tartuttaa sinut.
● Varmista, että sinä ja ympärilläsi olevat ihmiset noudattavat hyvää hengityshygieniaa. Tämä tarkoittaa suun ja nenän peittämistä taivutetulla kyynärpäällä tai kudoksella yskiessä tai aivastaessasi. Hävitä sitten käytetty kudos heti ja pese kädet. Miksi? Pisarat leviävät virukseen. Noudattamalla hyvää hengityshygieniaa, suojaat ympärilläsi olevia ihmisiä viruksilta, kuten kylmältä, flunssalta ja COVID-19: ltä.
● Pysy kotona ja eristä itsesi jopa pienillä oireilla, kuten yskä, päänsärky, lievä kuume, kunnes toipuu. Pyydä jotakuta tuomaan tarvikkeita. Jos sinun on poistuttava talostasi, käytä naamaria välttääksesi tartuttamasta muita. Miksi? Yhteyden välttäminen muihin suojaa heitä mahdollisilta COVID-19: ltä ja muilta viruksilta.
● Jos sinulla on kuume, yskä ja hengitysvaikeuksia, ota yhteys lääkäriin, mutta soita etukäteen puhelimitse etukäteen ja noudata paikallisen terveysviranomaisen ohjeita. Miksi? Kansallisilla ja paikallisilla viranomaisilla on ajan tasalla olevat tiedot alueesi tilanteesta. Etukäteen soittaminen antaa terveydenhuollon tarjoajalle mahdollisuuden ohjata sinut nopeasti oikeaan terveyskeskukseen. Tämä suojaa myös sinua ja auttaa estämään virusten ja muiden tartuntojen leviämistä.
● Pidä ajan tasalla luotettavien lähteiden, kuten WHO: n tai paikallisten ja kansallisten terveysviranomaisten, uusimmat tiedot. Miksi? Paikallisilla ja kansallisilla viranomaisilla on parhaat mahdollisuudet neuvoa, mitä alueesi ihmisten tulisi tehdä suojellakseen itseään.