Conseils au public sur la maladie à coronavirus (COVID-19) Protégez-vous et protégez les autres contre la propagation de la COVID-19

Vous pouvez réduire vos risques d'être infecté ou de propager COVID-19 en prenant quelques précautions simples:

● Lavez-vous régulièrement et soigneusement les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool ou lavez-les avec de l'eau et du savon. Pourquoi? Se laver les mains avec de l'eau et du savon ou utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool tue les virus qui pourraient se trouver sur vos mains.
● Maintenez une distance d'au moins 1 mètre (3 pieds) entre vous et les autres. Pourquoi? Lorsqu'une personne tousse, éternue ou parle, elle pulvérise de petites gouttelettes de liquide par le nez ou la bouche qui peuvent contenir un virus. Si vous êtes trop près, vous pouvez respirer les gouttelettes, y compris le virus COVID-19 si la personne est atteinte de la maladie.
● Évitez d'aller dans des endroits bondés. Pourquoi? Lorsque les gens se rassemblent en foule, vous êtes plus susceptible d'entrer en contact étroit avec une personne atteinte de la COVID-19 et il est plus difficile de maintenir une distance physique de 1 mètre (3 pieds).
● Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche. Pourquoi? Les mains touchent de nombreuses surfaces et peuvent attraper des virus. Une fois contaminées, les mains peuvent transmettre le virus aux yeux, au nez ou à la bouche. De là, le virus peut pénétrer dans votre corps et vous infecter.
● Assurez-vous que vous et les personnes qui vous entourent suivez une bonne hygiène respiratoire. Cela signifie couvrir votre bouche et votre nez avec votre coude plié ou un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez ensuite immédiatement le mouchoir utilisé et lavez-vous les mains. Pourquoi? Les gouttelettes propagent le virus. En suivant une bonne hygiène respiratoire, vous protégez votre entourage des virus tels que le rhume, la grippe et la COVID-19.
● Restez à la maison et isolez-vous même en cas de symptômes mineurs tels que toux, maux de tête, fièvre légère, jusqu'à ce que vous vous rétablissiez. Demandez à quelqu'un de vous apporter des fournitures. Si vous devez sortir de chez vous, portez un masque pour éviter de contaminer les autres. Pourquoi? Éviter tout contact avec les autres les protégera d'un éventuel COVID-19 et d'autres virus.
● Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés respiratoires, consultez un médecin, mais appelez par téléphone à l'avance si possible et suivez les instructions de votre autorité sanitaire locale. Pourquoi? Les autorités nationales et locales disposeront des informations les plus récentes sur la situation dans votre région. Appeler à l'avance permettra à votre fournisseur de soins de santé de vous diriger rapidement vers le bon établissement de santé. Cela vous protégera également et aidera à prévenir la propagation des virus et autres infections.
● Tenez-vous au courant des dernières informations provenant de sources fiables, telles que l'OMS ou vos autorités sanitaires locales et nationales. Pourquoi? Les autorités locales et nationales sont les mieux placées pour donner des conseils sur ce que les habitants de votre région devraient faire pour se protéger.