todas as categorías
EN

Inicio>noticia>Noticias da industria

Consellos para o público sobre a enfermidade do coronavirus (COVID-19) Protexa a si mesmo e aos demais da propagación do COVID-19

Tempo: 2020-04-16 Golpea : 288

Podes reducir as túas posibilidades de contaxiarte ou de propagar a COVID-19 tomando algunhas precaucións sinxelas:

● Lávese as mans regularmente e a fondo con un desinfectante a base de alcohol ou laveas con auga e xabón. Por que? Lavar as mans con auga e xabón ou usar desinfectante para mans a base de alcohol mata os virus que poden estar nas mans.
● Manteña unha distancia de polo menos 1 metro (3 pés) entre vostede e os demais. Por que? Cando alguén tose, estornuda ou fala, pulveriza pequenas gotas de líquido do nariz ou da boca que poden conter virus. Se estás demasiado preto, podes respirar as gotículas, incluído o virus COVID-19 se a persoa ten a enfermidade.
● Evita ir a lugares concurridos. Por que? Cando a xente se reúne en multitude, é máis probable que entres en contacto próximo con alguén que teña COVID-19 e é máis difícil manter a distancia física de 1 metro (3 pés).
● Evitar tocar os ollos, o nariz e a boca. Por que? As mans tocan moitas superficies e poden coller virus. Unha vez contaminadas, as mans poden transferir o virus aos teus ollos, nariz ou boca. A partir de aí, o virus pode entrar no teu corpo e infectarte.
● Asegúrate de que ti, e as persoas que te rodean, seguides unha boa hixiene respiratoria. Isto significa cubrir a boca e o nariz co cóbado dobrado ou un pano de pano ao tusir ou espirrar. A continuación, elimine o pano usado inmediatamente e lave as mans. Por que? As gotículas propagan o virus. Ao seguir unha boa hixiene respiratoria, protexes ás persoas que te rodean de virus como o resfriado, a gripe e a COVID-19.
● Quédese na casa e illátese mesmo con síntomas leves como tose, dor de cabeza, febre leve, ata que se recupere. Fai que alguén che traia material. Se precisa saír da súa casa, use unha máscara para evitar contaxiar a outras persoas. Por que? Evitar o contacto con outras persoas protexeraos do posible COVID-19 e outros virus.
● Se ten febre, tose e dificultade para respirar, busque atención médica, pero se é posible, chame por teléfono con antelación e siga as indicacións da súa autoridade sanitaria local. Por que? As autoridades nacionais e locais terán a información máis actualizada sobre a situación na súa zona. Chamar con antelación permitiralle ao teu provedor de coidados de saúde dirixilo rapidamente ao centro de saúde adecuado. Isto tamén o protexerá e axudará a evitar a propagación de virus e outras infeccións.
● Mantéñase ao día da información máis recente de fontes fiables, como a OMS ou as autoridades sanitarias locais e nacionais. Por que? As autoridades locais e nacionais están mellor situadas para aconsellar sobre o que deberían facer as persoas da túa zona para protexerse.