semua Kategori
EN

Beranda>Berita>Berita industri

Saran penyakit Coronavirus (COVID-19) untuk umum Lindungi diri Anda dan orang lain dari penyebaran COVID-19

Waktu: 2020-04-16 Hits: 285

Anda dapat mengurangi kemungkinan Anda terinfeksi atau menyebarkan COVID-19 dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan sederhana:

● Bersihkan tangan Anda secara teratur dan menyeluruh dengan antiseptik berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air. Mengapa? Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan antiseptik berbasis alkohol dapat membunuh virus yang mungkin ada di tangan Anda.
● Pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan orang lain. Mengapa? Ketika seseorang batuk, bersin, atau berbicara, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut yang mungkin mengandung virus. Jika terlalu dekat, Anda bisa menghirup tetesannya, termasuk virus COVID-19 jika orang tersebut mengidap penyakit.
● Hindari pergi ke tempat keramaian. Mengapa? Ketika orang berkumpul dalam kerumunan, Anda lebih mungkin melakukan kontak dekat dengan seseorang yang mengidap COVID-19 dan lebih sulit untuk menjaga jarak fisik 1 meter (3 kaki).
● Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut. Mengapa? Tangan menyentuh banyak permukaan dan bisa terkena virus. Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut Anda. Dari sana, virus bisa masuk ke tubuh Anda dan menginfeksi Anda.
● Pastikan Anda, dan orang-orang di sekitar Anda, mengikuti kebersihan pernapasan yang baik. Ini berarti menutupi mulut dan hidung dengan siku atau tisu yang tertekuk saat batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu bekas dan cuci tangan Anda. Mengapa? Tetesan menyebarkan virus. Dengan mengikuti kebersihan pernapasan yang baik, Anda melindungi orang-orang di sekitar Anda dari virus seperti pilek, flu, dan COVID-19.
● Tinggallah di rumah dan lakukan isolasi sendiri meskipun dengan gejala ringan seperti batuk, sakit kepala, demam ringan, sampai Anda pulih. Minta seseorang membawakan Anda persediaan. Jika Anda harus keluar rumah, kenakan masker agar tidak menulari orang lain. Mengapa? Menghindari kontak dengan orang lain akan melindungi mereka dari kemungkinan COVID-19 dan virus lainnya.
● Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, dapatkan bantuan medis, tetapi hubungi melalui telepon terlebih dahulu jika memungkinkan dan ikuti arahan dari otoritas kesehatan setempat. Mengapa? Otoritas nasional dan lokal akan mendapatkan informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda. Menelepon sebelumnya akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda dengan cepat mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat. Ini juga akan melindungi Anda dan membantu mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.
● Tetap up to date pada informasi terbaru dari sumber terpercaya, seperti WHO atau otoritas kesehatan lokal dan nasional Anda. Mengapa? Otoritas lokal dan nasional paling baik ditempatkan untuk memberi nasihat tentang apa yang harus dilakukan orang di daerah Anda untuk melindungi diri mereka sendiri.