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일반인을위한 코로나 바이러스 질병 (COVID-19) 조언 COVID-19 확산으로부터 자신과 타인을 보호하십시오

시간 : 2020-04-16 조회수 : 44

간단한 예방 조치를 취하면 COVID-19가 감염되거나 확산 될 가능성을 줄일 수 있습니다.

● 알코올 성분의 손 문지르기로 손을 정기적으로 철저히 닦거나 비누와 물로 손을 씻으십시오. 왜? 비누와 물로 손을 씻거나 알코올 성분의 손 문지르기를 사용하면 손에있을 수있는 바이러스를 죽일 수 있습니다.
● 자신과 다른 사람 사이에 최소 1 미터 (3 피트)의 거리를 유지하십시오. 왜? 누군가 기침, 재채기 또는 말을 할 때 코나 입에서 바이러스를 포함 할 수있는 작은 물방울을 뿌립니다. 너무 가까이 있으면 COVID-19 바이러스를 포함한 비말을들이 마실 수 있습니다.
● 혼잡 한 장소에 가지 마십시오. 왜? 사람들이 군중 속에 모이면 COVID-19에 걸린 사람과 밀접하게 접촉 할 가능성이 더 높고 물리적 거리를 1 미터 (3 피트)로 유지하기가 더 어렵습니다.
● 눈, 코, 입을 만지지 마십시오. 왜? 손은 많은 표면을 만지고 바이러스를 포착 할 수 있습니다. 일단 오염되면 손이 바이러스를 눈, 코 또는 입으로 옮길 수 있습니다. 거기에서 바이러스가 몸에 들어가 감염 될 수 있습니다.
● 귀하와 주변 사람들이 좋은 호흡기 위생을 따르도록하십시오. 이것은 기침이나 재채기를 할 때 구부러진 팔꿈치 나 티슈로 입과 코를 가리는 것을 의미합니다. 그런 다음 사용한 휴지는 즉시 버리고 손을 씻으십시오. 왜? 물방울이 바이러스를 퍼뜨립니다. 호흡기 위생을 잘 지키면 감기, 독감 및 COVID-19와 같은 바이러스로부터 주변 사람들을 보호 할 수 있습니다.
● 기침, 두통, 미열 등의 경미한 증상이 있어도 회복 될 때까지 집에 머물러자가 격리하십시오. 누군가가 당신에게 물품을 가져 오도록하십시오. 집을 떠나야 할 경우 다른 사람에게 감염되지 않도록 마스크를 착용하십시오. 왜? 다른 사람과의 접촉을 피하면 가능한 COVID-19 및 기타 바이러스로부터 보호 할 수 있습니다.
● 열, 기침, 호흡 곤란이있는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 그러나 가능하면 사전에 전화로 전화하고 지역 보건 당국의 지시를 따르십시오. 왜? 국가 및 지방 당국은 해당 지역의 상황에 대한 최신 정보를 제공합니다. 사전에 전화하면 의료 서비스 제공자가 적절한 의료 시설로 신속하게 안내 할 수 있습니다. 이것은 또한 귀하를 보호하고 바이러스 및 기타 감염의 확산을 방지하는 데 도움이됩니다.
● WHO 또는 지역 및 국가 보건 당국과 같은 신뢰할 수있는 출처의 최신 정보를 최신 상태로 유지합니다. 왜? 지역 및 국가 당국은 해당 지역의 사람들이 자신을 보호하기 위해 무엇을해야하는지에 대해 조언 할 수있는 가장 좋은 위치에 있습니다.