ທຸກຫມວດຫມູ່
EN

ໜ້າ ທຳ ອິດ>ຂ່າວ>ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ

ພະຍາດ Coronavirus (COVID-19) ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບປະຊາຊົນປ້ອງກັນຕົວເອງແລະຜູ້ອື່ນຈາກການແຜ່ກະຈາຍ COVID-19

ເວລາ: 2020-04-16 ຜູ້ຊົມ: 44

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຕິດເຊື້ອຫຼືແຜ່ກະຈາຍ COVID-19 ໂດຍການລະມັດລະວັງງ່າຍໆ:

clean ລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແລະລະອຽດດ້ວຍການຖູມືທີ່ມີແອວກໍຮໍຫລືລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ຍ້ອນຫຍັງ? ການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າຫຼືໃຊ້ມືລ້າງເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ໄວຣັດຂ້າເຊື້ອໄວຣັດ.
ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ແມັດ (3 ຟຸດ) ລະຫວ່າງຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອື່ນໆ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເມື່ອມີຄົນໄອ, ຈາມ, ຫຼືເວົ້າພວກມັນສີດນ້ ຳ ຢອດນ້ອຍໆຈາກດັງຫຼືປາກຂອງພວກມັນເຊິ່ງອາດຈະມີໄວຣັດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃກ້ເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນຢອດຢອດ, ລວມທັງເຊື້ອໄວຣັສ COVID-19 ຖ້າຄົນເຈັບເປັນພະຍາດ.
●ຫຼີກລ້ຽງການໄປສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດ. ຍ້ອນຫຍັງ? ບ່ອນທີ່ມີຄົນມາເຕົ້າໂຮມກັນເປັນຝູງຄົນ, ທ່ານມັກຈະເຂົ້າມາໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ມີຝາປິດ COVID-19 ແລະມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ 1 ແມັດ (3 ຟຸດ).
●ຫຼີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບຕາ, ດັງແລະປາກ. ຍ້ອນຫຍັງ? ມື ສຳ ຜັດຫຼາຍ ໜ້າ ແລະສາມາດເອົາໄວຣັດ. ເມື່ອປົນເປື້ອນແລ້ວ, ມືສາມາດໂອນເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຕາ, ດັງຫຼືປາກຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດເຊື້ອທ່ານ.
●ຮັບປະກັນວ່າທ່ານແລະຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານເຮັດຕາມສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ດີ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າປົກປາກແລະດັງຂອງທ່ານດ້ວຍສອກຫລືເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄອຫຼືຈາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖີ້ມເນື້ອເຍື່ອທີ່ໃຊ້ແລ້ວລ້າງມືຂອງທ່ານ. ຍ້ອນຫຍັງ? ຢອດນ້ ຳ ແຜ່ກະຈາຍເຊື້ອໄວຣັດ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມການຮັກສາສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ດີ, ທ່ານປົກປ້ອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານຈາກໄວຣັດເຊັ່ນໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ COVID-19.
●ຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ໂດດດ່ຽວເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາການເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ໄອ, ເຈັບຫົວ, ໄຂ້ບໍ່ຮຸນແຮງ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະຫາຍດີ. ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ນຳ ເອົາເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານໄປໃຫ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກເຮືອນ, ໃສ່ ໜ້າ ກາກເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ. ຍ້ອນຫຍັງ? ການຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນຈະປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກການປ້ອງກັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ COVID-19 ແລະໄວຣັດອື່ນໆ.
●ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້, ໄອແລະຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໄປຫາແພດ, ແຕ່ໃຫ້ໂທຫາທາງໂທລະສັບລ່ວງ ໜ້າ ຖ້າເປັນໄປໄດ້ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ສາທາລະນະສຸກທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ຍ້ອນຫຍັງ? ອຳ ນາດການປົກຄອງແຫ່ງຊາດແລະທ້ອງຖິ່ນຈະມີຂໍ້ມູນທີ່ທັນສະ ໃໝ ກ່ຽວກັບສະພາບການໃນຂົງເຂດຂອງທ່ານ. ການໂທຫາລ່ວງ ໜ້າ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດ ນຳ ພາທ່ານໄປທີ່ສຸກສາລາທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍໄວ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນທ່ານແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ.
●ຮັກສາຂໍ້ມູນລ້າສຸດຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເຊັ່ນ WHO ຫຼືເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ສາທາລະນະສຸກທ້ອງຖິ່ນແລະແຫ່ງຊາດຂອງທ່ານ. ຍ້ອນຫຍັງ? ອຳ ນາດການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນແລະທ້ອງຖິ່ນແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປະຊາຊົນໃນເຂດຂອງທ່ານຄວນເຮັດເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ.