ټول خبرونه
EN

کور>خبرونه>د صنعت د خبري اژانس

د کوروناویرس ناروغي (COVID-19) د خلکو لپاره لارښوونه خپل ځان او نور د خپریدو څخه ساتنه COVID-19

وخت: 2020-04-16 ټوپونه: 44

تاسو کولی شئ د ځینې ساده احتیاطي تدبیرونو په نیولو سره د COVID-19 په ناروغۍ اخته کیدو یا خپریدو امکانات کم کړئ:

hands په منظم ډول او ښه خپل لاسونه د الکول پراساس لاسي دستګاه سره پاک کړئ یا یې په صابون او اوبو سره ومینځئ. ولې؟ خپل لاسونه په صابون او اوبو سره مینځل یا د الکول پراساس د لاسي ماسک کارول ویروسونه وژني چې ممکن ستاسو په لاسونو کې وي.
yourself د ځان او نورو تر مینځ لږترلږه 1 متره (3 فوټ) فاصله وساتئ. ولې؟ کله چې څوک ټوخیږي ، ټوخی کوي یا خبرې کوي دوی د دوی له پوزې یا خولې څخه کوچني مایعات څاڅکي کړي چې ممکن ویروس ولري. که تاسو ډیر نږدې وي ، تاسو کولی شئ په څاڅکو کې ساه ونیسئ ، په شمول د COVID-19 ویروس په شمول که چیرې سړی ناروغي ولري.
ed د ګ... places places...................................................................... .ائ.................................... ولې؟ چیرې چې خلک په ګsه ګو togetherه کې سره راټول کیږي ، تاسو ډیر احتمال لرئ د یو چا سره نږدې اړیکې ته راشئ څوک چې CoVID-19 لري او د 1 میټر (3 فوټ) فزیکي فاصله ساتل خورا ګران دي.
eyes د سترګو ، پوزې او خولې د لمس کولو مخنیوی وکړئ. ولې؟ لاسونه ډیری سطحونو ته لاس ورکوي او کولی شي ویروسونه غوره کړي. یوځل ککړه شوي ، لاسونه کولی شي ویروس ستاسو سترګو ، پوزې یا خولې ته انتقال کړي. له هغه ځایه ، ویروس کولی شي ستاسو بدن ته ننوځي او تاثیر کړي.
● ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو شاوخوا خلک د تنفس حفظ الصحه تعقیب کړئ. د دې معنی دا ده چې خپله خوله او پوزه مو د کږې شوې قهوې یا نسج سره پوښ ​​کړئ کله چې تاسو ټوخی یا خندا وکړئ. بیا کارول شوي نسجونه سمدلاسه پاک کړئ او خپل لاسونه یې ومینځئ. ولې؟ څاڅکي ویروس خپروي د تنفس د ښه حفظ الصحې تعقیب کولو سره ، تاسو خپل شاوخوا خلک د ویروسونو څخه لکه سړه ، فلو او COVID-19 ساتنه کوئ.
home په کور کې پاتې شئ او حتی ځان کوچنۍ وساتئ حتی د کوچنۍ نښې لکه ټوخی ، سر درد ، لږ تبه ، سره تر هغه چې تاسو روغ نه شئ. یو څوک راوړي چې توکي راوړي. که تاسو اړتیا لرئ خپل کور پریږدئ ، ماسک واغوندئ ترڅو د نورو ناروغۍ مخه ونیسئ. ولې؟ د نورو سره د تماس مخنیوی به دوی د ممکن COVID-19 او نورو ویروسونو څخه خوندي کړي.
● که تاسو تبه ، ټوخۍ او ساه ایستلو کې ستونزه لرئ ، د طبي پاملرنې هڅه وکړئ ، مګر د امکان په صورت کې مخکې له مخکې د تلیفون له لارې اړیکه ونیسئ او د خپل سیمه ایز روغتیا چارواکي لارښوونې تعقیب کړئ. ولې؟ ملي او ځایی چارواکي به ستاسو د سیمې د وضعیت په اړه ترټولو تازه معلومات ولري. دمخه زنګ وهل به ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته اجازه ورکړي چې ژر تر ژره سم روغتیایی مرکز ته لارښوونه وکړي. دا به ستاسو ساتنه وکړي او د ویروس او نورو انتاناتو د خپریدو مخنیوي کې هم مرسته وکړي.
trusted د باوري سرچینو څخه وروستي معلوماتو ته تازه معلومات وساتئ ، لکه WHO یا ستاسو د ځایی او ملي روغتیا چارواکو. ولې؟ ځایی او ملي چارواکو ته غوره ځای په ځای شوی چې مشورې وکړي چې ستاسو د سیمې خلک باید د خپل ځان ساتنې لپاره څه وکړي.