అన్ని వర్గాలు
EN

హోం>న్యూస్>పరిశ్రమ వార్తలు

కరోనా వైరస్ వ్యాధి (COVID-19) వ్యాప్తి చెందకుండా మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించుకోవడానికి ప్రజలకు సలహా

సమయం: 2020-04-16 హిట్స్: 288

కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కోవిడ్-19 బారిన పడే లేదా వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలను తగ్గించుకోవచ్చు:

● ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్‌తో మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా మరియు పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి లేదా సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. ఎందుకు? మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కడుక్కోవడం లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ చేతుల్లో ఉండే వైరస్‌లు నశిస్తాయి.
● మీకు మరియు ఇతరులకు మధ్య కనీసం 1 మీటర్ (3 అడుగులు) దూరం నిర్వహించండి. ఎందుకు? ఎవరైనా దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా మాట్లాడినప్పుడు వారి ముక్కు లేదా నోటి నుండి చిన్న ద్రవ బిందువులను పిచికారీ చేస్తారు, ఇందులో వైరస్ ఉండవచ్చు. మీరు చాలా దగ్గరగా ఉన్నట్లయితే, ఆ వ్యక్తికి వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీరు COVID-19 వైరస్‌తో సహా చుక్కలను పీల్చుకోవచ్చు.
● రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోండి. ఎందుకు? ప్రజలు గుంపులుగా కలిసివచ్చే చోట, మీరు COVID-19 ఉన్న వారితో సన్నిహితంగా ఉండే అవకాశం ఉంది మరియు 1 మీటర్ (3 అడుగులు) భౌతిక దూరాన్ని కొనసాగించడం చాలా కష్టం.
● కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకడం మానుకోండి. ఎందుకు? చేతులు అనేక ఉపరితలాలను తాకుతాయి మరియు వైరస్లను తీయగలవు. ఒకసారి కలుషితమైతే, చేతులు మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటికి వైరస్‌ను బదిలీ చేస్తాయి. అక్కడ నుండి, వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి మిమ్మల్ని సోకుతుంది.
● మీరు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మంచి శ్వాసకోశ పరిశుభ్రతను పాటిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. దీని అర్థం మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ వంగిన మోచేయి లేదా కణజాలంతో మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పుకోవాలి. అప్పుడు ఉపయోగించిన కణజాలాన్ని వెంటనే పారవేయండి మరియు మీ చేతులను కడగాలి. ఎందుకు? చుక్కలు వైరస్‌ను వ్యాప్తి చేస్తాయి. మంచి శ్వాసకోశ పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను జలుబు, ఫ్లూ మరియు COVID-19 వంటి వైరస్‌ల నుండి రక్షిస్తారు.
● మీరు కోలుకునే వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి మరియు దగ్గు, తలనొప్పి, తేలికపాటి జ్వరం వంటి చిన్న లక్షణాలతో కూడా స్వీయ-ఒంటరిగా ఉండండి. ఎవరైనా మీకు సామాగ్రిని తీసుకురావాలి. మీరు మీ ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లవలసి వస్తే, ఇతరులకు సోకకుండా ఉండటానికి మాస్క్ ధరించండి. ఎందుకు? ఇతరులతో సంబంధాన్ని నివారించడం వలన సాధ్యమయ్యే COVID-19 మరియు ఇతర వైరస్‌ల నుండి వారిని రక్షించవచ్చు.
● మీకు జ్వరం, దగ్గు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి, కానీ వీలైతే ముందుగానే టెలిఫోన్ ద్వారా కాల్ చేయండి మరియు మీ స్థానిక ఆరోగ్య అధికారి సూచనలను అనుసరించండి. ఎందుకు? జాతీయ మరియు స్థానిక అధికారులు మీ ప్రాంతంలోని పరిస్థితిపై అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటారు. ముందుగా కాల్ చేయడం వలన మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మిమ్మల్ని సరైన ఆరోగ్య సదుపాయానికి త్వరగా మళ్లించగలుగుతారు. ఇది మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు వైరస్లు మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
● WHO లేదా మీ స్థానిక మరియు జాతీయ ఆరోగ్య అధికారుల వంటి విశ్వసనీయ మూలాధారాల నుండి తాజా సమాచారంపై తాజాగా ఉండండి. ఎందుకు? మీ ప్రాంతంలోని వ్యక్తులు తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ఏమి చేయాలో స్థానిక మరియు జాతీయ అధికారులు ఉత్తమంగా సలహా ఇస్తారు.