lahat ng kategorya
EN

Tahanan>balita>Industry News

Ang sakit na Coronavirus (COVID-19) para sa publiko Protektahan ang iyong sarili at ang iba pa mula sa pagkalat ng COVID-19

Oras: 2020-04-16 Mga Hit: 44

Maaari mong bawasan ang iyong pagkakataon na mahawahan o maikalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang simpleng pag-iingat:

● Regular at lubusan na linisin ang iyong mga kamay gamit ang isang kamay na batay sa alkohol o hugasan ang mga ito ng sabon at tubig. Bakit? Ang paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng kamay na nakabatay sa alkohol ay pumapatay ng mga virus na maaaring nasa iyong mga kamay.
● Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metro (3 piye) na distansya sa pagitan ng iyong sarili at sa iba pa. Bakit? Kapag may ubo, bumahin, o nagsasalita sila ay nag-spray ng mga maliliit na patak ng tubig mula sa kanilang ilong o bibig na maaaring naglalaman ng virus. Kung ikaw ay masyadong malapit, maaari kang huminga sa mga droplet, kasama na ang COVID-19 na virus kung ang tao ay may sakit.
● Iwasan ang pagpunta sa mga mataong lugar. Bakit? Kung saan nagtitipon ang mga tao sa maraming tao, mas malamang na nakikipag-ugnayan ka sa isang taong may COVID-19 at mas mahirap na mapanatili ang pisikal na distansya ng 1 metro (3 piye).
● Iwasang hawakan ang mata, ilong at bibig. Bakit? Maraming mga kamay ang hawakan ng mga kamay at maaaring pumili ng mga virus. Kapag nahawahan, ang mga kamay ay maaaring ilipat ang virus sa iyong mga mata, ilong o bibig. Mula doon, ang virus ay maaaring makapasok sa iyong katawan at mahawa ka.
● Tiyaking ikaw, at ang mga taong nakapaligid sa iyo, sumunod sa mahusay na kalinisan sa paghinga. Nangangahulugan ito na takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang iyong baluktot na siko o tisyu kapag umubo ka o bumahin. Pagkatapos ay itapon agad ang ginamit na tisyu at hugasan ang iyong mga kamay. Bakit? Ang mga Droplet ay kumakalat ng virus. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mahusay na kalinisan sa paghinga, pinoprotektahan mo ang mga tao sa paligid mo mula sa mga virus tulad ng malamig, trangkaso at COVID-19.
● Manatili sa bahay at maghiwalay sa sarili kahit na may mga menor de edad na sintomas tulad ng ubo, sakit ng ulo, banayad na lagnat, hanggang sa mabawi ka. Magdala ka ng mga gamit. Kung kailangan mong umalis sa iyong bahay, magsuot ng maskara upang maiwasan ang pagkakasakit sa iba. Bakit? Ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa iba ay protektahan ang mga ito mula sa posibleng COVID-19 at iba pang mga virus.
● Kung mayroon kang lagnat, ubo at kahirapan sa paghinga, humingi ng medikal na pansin, ngunit tawagan nang maaga ang telepono kung posible at sundin ang mga direksyon ng iyong lokal na awtoridad sa kalusugan. Bakit? Ang pambansa at lokal na awtoridad ay magkakaroon ng pinakabagong impormasyon tungkol sa sitwasyon sa iyong lugar. Ang pagtawag nang maaga ay magpapahintulot sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan na mabilis na idirekta ka sa tamang pasilidad sa kalusugan. Maprotektahan ka nito at makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga virus at iba pang mga impeksyon.
● Panatilihing napapanahon sa pinakabagong impormasyon mula sa mga pinagkakatiwalaang mapagkukunan, tulad ng WHO o iyong lokal at pambansang awtoridad sa kalusugan. Bakit? Ang mga lokal at pambansang awtoridad ay pinakamahusay na inilalagay upang payuhan kung ano ang dapat gawin ng mga tao sa iyong lugar upang maprotektahan ang kanilang sarili.