всі категорії
EN

Головна>Новини>Новини галузі

Поради щодо коронавірусної хвороби (COVID-19) для населення Захистіть себе та інших від поширення COVID-19

Час: 2020-04-16 Переглядів: 184

Ви можете зменшити свої шанси на зараження чи поширення COVID-19, дотримуючись кількох простих запобіжних заходів:

● Регулярно й ретельно мийте руки засобом для очищення рук на спиртовій основі або мийте їх водою з милом. чому Миття рук з милом і водою або використання спиртовмісних засобів для рук вбиває віруси, які можуть бути на ваших руках.
● Дотримуйтеся відстані щонайменше 1 метр (3 фути) між собою та іншими. чому Коли хтось кашляє, чхає або говорить, він бризкає маленькими крапельками рідини з носа чи рота, які можуть містити вірус. Якщо ви перебуваєте надто близько, ви можете вдихнути краплі, включно з вірусом COVID-19, якщо людина хвора.
● Уникайте відвідування місць скупчення людей. чому Там, де люди збираються натовпом, ви, швидше за все, вступите в тісний контакт з кимось, хто має COVID-19, і вам складніше дотримуватися фізичної дистанції в 1 метр (3 фути).
● Не торкайтеся очей, носа та рота. чому Руки торкаються багатьох поверхонь і можуть підхопити віруси. Після зараження руками вірус може перенестися в очі, ніс або рот. Звідти вірус може потрапити у ваш організм і заразити вас.
● Переконайтеся, що ви та люди навколо вас дотримуєтесь респіраторної гігієни. Це означає, що під час кашлю чи чхання прикривайте рот і ніс зігнутим ліктем або серветкою. Потім негайно утилізуйте використану серветку та вимийте руки. чому Вірус поширюється крапельно. Дотримуючись респіраторної гігієни, ви захищаєте людей навколо вас від таких вірусів, як застуда, грип та COVID-19.
● Залишайтеся вдома та самоізолюйтеся навіть із незначними симптомами, такими як кашель, головний біль, легка лихоманка, до одужання. Нехай хтось принесе вам запаси. Якщо вам потрібно вийти з дому, одягніть маску, щоб не заразити інших. чому Уникання контакту з іншими захистить їх від можливого зараження COVID-19 та інших вірусів.
● Якщо у вас гарячка, кашель і утруднене дихання, зверніться за медичною допомогою, але, якщо можливо, зателефонуйте заздалегідь і дотримуйтесь вказівок місцевого органу охорони здоров’я. чому Національні та місцеві органи влади матимуть найактуальнішу інформацію про ситуацію у вашому регіоні. Попередній дзвінок дозволить вашому медичному працівнику швидко направити вас до потрібного медичного закладу. Це також захистить вас і допоможе запобігти поширенню вірусів та інших інфекцій.
● Слідкуйте за найновішою інформацією з надійних джерел, таких як ВООЗ або місцеві та національні органи охорони здоров’я. чому Місцеві та національні органи влади найкраще підходять для того, щоб порадити, що люди у вашому районі повинні робити, щоб захистити себе.